VIDEO FITNESS : 5 MINUTES D’ABDOS SIMPLES POUR RENFORCER SON DOS
Voici un programme d’abdominaux idéal pour éliminer les maux de dos (tels que lumbago, sciatique etc…) ou pour une rééducation. Ce sont des exercices très […]
Voici un programme d’abdominaux idéal pour éliminer les maux de dos (tels que lumbago, sciatique etc…) ou pour une rééducation. Ce sont des exercices très […]
Accordez-vous 10 minutes pour cette séance de renforcement des muscles profonds et d’assouplissement. Cliquez sur l’écran ci-dessous
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