Dans cette rubrique vous trouverez des conseils en ce qui concerne votre choix d’équipement afin de suivre les programmes proposés dans les meilleures conditions.
Egalement des astuces santé ; tout pour votre bien-être et celui de vos proches.
La vision que l’on porte sur notre corps est très influencée par des facteurs externes, mais aussi (et surtout) par nous-même. On a tous envie de […]
Pas évident de se sentir bien dans son corps. D’autant plus que l’on n’est pas souvent objectif dans la perception que l’on a de […]
Voici une illusion d’optique de Pinna-Brelstaff Fixez le point situé au centre de l’image, et avancez la tête vers l’image.
La fatigue est l’un des symptômes de la déshydratation. Rester bien hydraté aide donc à déjouer les baisses de forme. Notre corps est composé majoritairement […]
Que se soit pendant une pratique sportive ou juste en marchant simplement, il nous arrive de nous tordre la cheville et l’issue peut parfois s’avérer […]
Voici une explication par vidéo pour vous aider lors de votre achat de chaussures de sport.
Ayant peu l’occasion de partir en vacances, je vous présente des soins qui me comblent de bonheur et qui me permettent une évasion totale tout en […]
Que sont ces petits objets rouges ? Des talonnettes. On pourrait croire que cet accessoire est de l’ordre du gadget, alors que non : les […]
Ca y est, vous êtes décidé(e) ; vous voulez vous mettre au sport. Mais avec tous les modèles existants, difficile de choisir les chaussures de […]
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