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ASTUCES

Dans cette rubrique vous trouverez des conseils en ce qui concerne votre choix d’équipement afin de suivre les programmes proposés dans les meilleures conditions.
Egalement des astuces santé ; tout pour votre bien-être et celui de vos proches.

LES ASTUCES POUR TROUVER SON POIDS IDÉAL

6 juin 2020 ma page bien-être 0

La vision que l’on porte sur notre corps est très influencée par des facteurs externes, mais aussi (et surtout) par nous-même. On a tous envie de […]

OBJECTIF AMINCISSEMENT MODE D’EMPLOI

16 avril 2020 ma page bien-être 0

  Pas évident de se sentir bien dans son corps. D’autant plus que l’on n’est pas souvent objectif dans la perception que l’on a de […]

ILLUSION D’OPTIQUE

10 avril 2020 ma page bien-être 0

Voici une illusion d’optique de Pinna-Brelstaff Fixez le point situé au centre de l’image, et avancez la tête vers l’image.

Votre alliée anti-fatigue : L’EAU

7 mai 2019 ma page bien-être 0

La fatigue est l’un des symptômes de la déshydratation. Rester bien hydraté aide donc à déjouer les baisses de forme. Notre corps est composé majoritairement […]

CHEVILLE TORDUE : QUE FAIRE ?

7 mai 2018 ma page bien-être 0

Que se soit pendant une pratique sportive ou juste en marchant simplement, il nous arrive de nous tordre la cheville et l’issue peut parfois s’avérer […]

CHOISIR SES CHAUSSURES DE SPORT

28 février 2017 ma page bien-être 0

Voici une explication par vidéo pour vous aider lors de votre achat de chaussures de sport.

DES PRODUITS DE BEAUTE QUI FONT VOYAGER

13 février 2017 ma page bien-être 0

Ayant peu l’occasion de partir en vacances, je vous présente des soins qui me comblent de bonheur et qui me permettent une évasion totale tout en […]

UN ACCESSOIRE INDISPENSABLE POUR LE SPORT

6 janvier 2017 ma page bien-être 0

Que sont ces petits objets rouges ? Des talonnettes. On pourrait croire que cet accessoire est de l’ordre du gadget, alors que non : les […]

PARTIR DU BON PIED

22 décembre 2016 ma page bien-être 0

Ca y est, vous êtes décidé(e) ; vous voulez vous mettre au sport. Mais avec tous les modèles existants, difficile de choisir les chaussures de […]

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