Enchaînez ces exercices cardio d’1 minutes avec 30 secondes de récupération entre chaque.
Pour brûler les calories au maximum : réalisez 3 fois cet enchaînement avec 5′ de récup. entre chaque 😉
Enchaînez ces exercices cardio d’1 minutes avec 30 secondes de récupération entre chaque.
Pour brûler les calories au maximum : réalisez 3 fois cet enchaînement avec 5′ de récup. entre chaque 😉
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