Vous trouverez ici de quoi vous remettre en forme. Photos, programmes, vidéos… Amusez-vous bien !
TOP CARDIO n°6 – ventre plat
Enchaînez des exercices cardio d’1 minutes avec des exercices pour les abdominaux. Pour un maximum d’efficacité : réalisez 3 fois cet enchaînement avec 5′ de […]